2009-01-13 寝不足 日常 お正月と今回の3連休で子供の体内時計が狂っちゃったわ。 昨日は寝たのが午前3時。 先日なんかは4時だった(泣) そんなだから朝起きるのも遅くって・・・。 今日は何とか10時前には起こしたけど、2時間後にはお昼寝(1回目) 毎日必ず2回お昼寝するから1回目がこのくらいの時間だと ま、2回目はいい時間帯に睡魔がおとずれるだろう(期待大!) 昨日は2回目のお昼寝(?)が夜8時だったもんね(苦笑) 早く元の生活リズムに戻るように頑張らないとな。